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    目前流行的中医泡脚需要注意哪些问题
    中共萝北县党员之家   2019-01-26 09:55 作者:peili 文字大小:[][][]
      泡脚是中医推崇的摄生方法之一,深受中晚年朋友的追捧,很多摄生达人也推荐晚年朋友晚上泡脚,促进血液循环。不过,晚年人在泡脚的过程中也是需要留意一些问题的,假如使用了过错的方法泡脚,是会身体形成伤害的。晚年人那么,泡脚需要留意什么呢?
      
      泡脚时刻不宜过长
      
      泡脚首要要留意时刻不能太长,最多半个钟头,不然双脚的部分血液循环长时刻过快,会形成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血缺乏而昏厥。其次要留意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供应,长时间下来会使老人营养不良。
      
      泡脚后不能马上睡觉
      
      趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡作用最好。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,并且要让水一向浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适合,要随时增加热水。
      
      中药泡脚更有效
      
      在热水泡脚的同时,假如能在热水中加上中药,对某些晚年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。
      
      中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,不然药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、创伤时要暂停泡药(皮肤干皴决裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助医治的作用,晚年朋友千万不要把它当作看病的方法,以免耽误病情。
      
      泡脚是一种摄生方法,可以防备疾病以及缓解疾病,但并不保证可以有效地治愈疾病,因而假如身体呈现了疾病时,应该是要马上请医师进行医治,而不是盲目地相信泡脚可以医治百病!
     

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