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    老年人弹钢琴有哪些好处
    德福养老服务社   2022-07-01 05:41 作者: 文字大小:[][][]
      老年人弹钢琴有什么好处呢,弹钢琴能够训练到老年人的眼睛、四肢、耳朵以及脑袋的记忆力等等,这均能够预防老年人出现痴呆症的情况,还能够增强老年人的记忆力、思想才能,并且还能够陶冶情操等。
      
      据报道:最近上海正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计,目前上海已有近3万“老琴童”。除了老年大学、老年人活动中心举目皆是的“老琴童”身影,就是在钢琴考级的现场,也有老年人摩拳擦掌的影子。
      
      担任钢琴考级的音乐家协会秘书长郭先生告诉记者,近几年参与钢琴考级的人数每年都在增长,与此对应的是,参与考级的老年人也有增多的趋势。在去年8月份的钢琴考级现场,成人考级组中就不乏白发苍苍的白叟,年纪最大的已经73岁。
      
      郭先生表示,弹钢琴是一项很好的活动,对老年人的身心健康都大有益处。
      
      首先,弹钢琴能够陶冶情操,使人心境更旷达。在专心练琴时,演奏者能够到达“神游国际、物我两忘”的境地,十分有助于白叟修身养性。其次,弹钢琴是训练思想的好方法。由于钢琴著作是一切曲谱中最杂乱的,剖析和了解这些乐曲,需要乐理常识、和声常识、复调常识等,还要有较强的记忆才能、推理才能、剖析才能、逻辑判断才能等。所以,学琴能够协助白叟开发智力,让白叟在美的熏陶中远离老年痴呆。
      
      除了训练脑力,弹钢琴还能起到训练身体的效果。由于它需要手、眼、脚、耳、脑并用。
      
      以手的运动为例,弹琴时,手既要垂直运动(向下击琴键),又要水平运动(将手迅速移动到下一个琴键上方);既要双手一起触键,又要双手别离触键;既要一起弹一两个音,又要一起弹四五个音。并且,双手之间的合作误差不能超过几十分之一秒。有关研讨表明,长时刻的、系统的、全面的钢琴训练,会使人的心脏、四肢、大脑等首要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态,从而到达修身养性、益寿延年的效果。
      
      此外,白叟在学琴过程中,能够跟同伴一起交流、商讨,无形间增加了互相的接触,结交了一群固定的琴友,他们的日子就会不再寂寞、单调。
      
      不过,郭先生提示老年朋友,无论是弹琴下棋,还是写字画画,都要考究一个度,都要按照老年人的日子规律来。
      
      许多白叟来参与钢琴考级,想试试自己终究是什么水平,但其实,钢琴考级或竞赛并不合适老年人。由于这类竞技活动会让老年人感到严重,心跳加快,这对白叟的健康是十分晦气的。老年人应该考究心平气和、修身养性,不能争强好胜。
      
      再有,白叟继续活动的时刻不宜过长,日子节奏应该是平缓舒缓的。弹琴是为了放松心情,但如果时刻过长,膂力上会吃不消,也达不到训练身心的意图。

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